Praktijk Sportzorgmassage
Bij een ontspanningsmassage komen lichaam en geest helemaal tot rust. Het tempo van de massage is rustig en de massagedruk is licht. Door het toepassen van strijkingen, lichte knedingen en ondiepe fricties wordt de spanning in de spieren verminderd. Afvalstoffen worden afgevoerd. Het vegetatieve zenuwstelsel wordt geactiveerd, waardoor de hartslag en bloeddruk dalen. Problemen en stress verschuiven naar de achtergrond, even tijd voor jezelf!
Bij deze massage kunnen technieken uit de Ayurvedische massage, de Lomi Lomi massage en de Indiase hoofdmassage worden toegepast.
Met fijne muziek wordt een ontspannen sfeer gecreëerd. Je kunt er wat slaperig van worden.
De uitwerking zal uiteindelijk weldadig en verfrissend zijn. De massage zorgt ervoor dat je letterlijk en figuurlijk beter in je vel zit.