Elastisch tapen wordt ook wel medical taping genoemd. De tape kan, afhankelijk van het beoogde effect, op verschillende manieren worden toegepast. De tape heeft een hoge elasticiteit, waarmee bv drukverschillen in de huid en het daar onderliggend weefsel worden gecreëerd. De gevoelszenuwen kunnen worden geprikkeld waardoor spieren, ligamenten, pezen en bindweefsels worden geactiveerd om adequaat te reageren. Spieren kunnen in hun functioneren worden ondersteund. De huid kan worden gelift en zo ontstaat er meer ruimte in de onderhuid, waar allerlei receptoren, bloed- en lymfevaatjes liggen.
Kortom met elastische tape kun je, afhankelijk van de tapetechniek, vele verschillende doelen dienen.

Toepassingsgebieden:
- Verlichting van pijn bij spier/pees blessures of bij immobiliteit van gewrichten
- Behandeling van zwellingen en blauwe plekken
- Verlagen van spierspanning in rust / verhogen van spierspanning bij inspanning
- Afvoer van vocht door lymfedrainage
- Corrigeren van houdingen
- Nabehandeling van een blessure
- Menstruatiepijn / COPD / Hooikoorts
Bij het aanbrengen van de tape dient de huid schoon, droog en vetvrij te zijn. De tape kan 5 tot 7 dagen blijven zitten en z’n werk doen, is waterbestendig (douchen, zwemmen is geen probleem) en is anti allergeen / anti allergisch. Directe warmte dient gemeden te worden zolang de tape op de huid zit (geen sauna / direct zonlicht). Bij het verwijderen moet de tape (af)gerold worden, waarbij de huid wordt strakgetrokken. Dit om beschadigingen aan de huid te voorkomen. Insmeren met babyolie en laten intrekken helpt bij het verwijderen.

Naast medical tape kan er ook gebruik worden gemaakt van traditionele tape. Deze tape is niet rekbaar en wordt gebruikt om gewrichten stevig te ondersteunen of vast te zetten. Lichaamsdelen waar veel wrijving ontstaat (bv voeten) kunnen worden getapet om blaarvorming te voorkomen.

I.p.v. tape kan er ook gebruik worden gemaakt van bandages. De keuze hiervoor is vooral afhankelijk van de voorkeur van de cliënt. Een bandage kan meerdere malen worden gebruikt, kent vele verschillende typen (rekbaar / niet rekbaar / met of zonder plakrand) en maatsoorten en kan tussentijds makkelijk worden aangepast.